你不是不夠努力，你只是把自己切成了太多份。有時候，最容易感到挫折的人，反而是最努力的人。《原子習慣》作者 James Clear...

為什麼有些人明明沒有刻意討好任何人，卻總是特別有魅力？觀察久了會發現，這些人有一個共同點：他們不討好你，也不會讓你覺得被看不起，只是很自然地做自己。以前總覺得這...

「以前以為不會過去的，現在都過去了。」這句話我常常拿來激勵自己。但今天想說一句可能有點奇怪的話：如果現在還沒過去，其實也沒關係。 快速連結...

如果有人告訴你，只要換一個想法，體脂肪就會下降、傷口癒合得更快，甚至連視力和記憶力都會變好，你會相信嗎？聽起來像心靈雞湯，但這是心理學家真的做過、而且重複驗證過...

如果今天完成了九件事，剩下一件沒完成，你會記得哪一件？如果是我，我大概會一直想到那一件沒完成的，好像今天完成的九件事，都變得不重要了。 快速連結...

你有沒有發現，好像只答應了一件小事，之後想拒絕反而更難開口？一開始只是幫忙看一下文件，後來變成「順便」幫忙改，再變成「順便」整份接手，每一次好像都只多一點點，但...

你的時間管理問題，可能不是出在管理時間上。真正的時間管理，其實是在安排意外。很多人以為，時間管理做不好，是因為自己效率差、容易分心，或是不夠自律。但研究發現，真...

前幾天去便利商店結帳，我拿出中獎發票，想折抵這次買的東西。店員看著我的發票，說了一句：「一樣一樣來，好嗎？」我才知道，原來中獎發票可以直接兌換現金，於是先把商品...

你是不是也是這樣？明明自己已經很累了，但同事請我們幫忙，我們還是說：「好。」朋友臨時改時間，我們也說：「沒關係。」餐廳點到不喜歡的餐點，也不好意思請店員換。甚至...

你平常走在路上、等電梯、搭車的時候，是比較常東張西望注意周遭在發生什麼，還是整個人埋頭滑手機、想事情？這個你可能沒注意過的習慣，可能正決定了你和「幸運女神」之間...