你正在和朋友聊天,想推薦一本你剛讀完的好書,或者你看過的一部電影。 突然間,你不記得標題了! 感覺就快要想起來,但你越努力去想,它就越離你而去。...
輕鬱沒有敲門,但它其實是來提醒你要抱抱自己。
你正在和朋友聊天,想推薦一本你剛讀完的好書,或者你看過的一部電影。 突然間,你不記得標題了! 感覺就快要想起來,但你越努力去想,它就越離你而去。...
「過去的事件已經結束,並且它們應該自行消失」,雖然這想法感覺很合理,但人們並不容易這樣想。...
收銀員為你的拿鐵咖啡結帳。 「 4.44 美元 」她說。 又出現了! 數字 444 似乎隨處可見 —— 在車牌、電話號碼、收據上……但它是什麼意思?...
為什麼你總是到了最後才發現要解決的是另一個問題?如果你的問題總是無法解決,那麼你可能提出了錯誤的問題。吉爾伯特·基思·卻斯特頓(G. K....
積極的名言可以為我們提供靈感、動力和鼓勵,幫助我們培養正向思考和建立更充實的生活、激勵我們為實現目標和夢想而採取行動,以及提醒我們,我們有力量可以克服當下的障礙...
由於各種原因,你可能會在工作場所遇到衝突,衝突可能包括晉昇機會、薪資糾紛、缺乏欣賞和個人差異。[1]...
對某些人來說,情人節是你應該為你所愛的人買花或巧克力的日子。但對其他人來說,情人節是表達你對那個特別的人的內心感受。無論你如何看待情人節,今年你都應該訂製你的情...
目前你已經邁出了一大步,開始了你的諮商之旅。現在你想知道如何充分利用你和諮商師的每一次會面。雖然敞開心扉可能很困難,但你已經準備好勇敢,並對如何綻放出最健康的自...
如果只要寫49天的日記,就能實現你的願望,你願意嘗試嗎?...
憂鬱症是一個嚴重的心理健康問題,如果你愛的人陷入憂鬱,你可能想幫忙。患有憂鬱症的人往往不願敞開心扉,所以要溫和地鼓勵他們向你傾訴,讓他們知道你在他們身邊,並詢問...