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輕鬱沒有敲門,但它其實是來提醒你要抱抱自己。

如何交新朋友 — 因為出社會或搬家等原因,你可能需要認識新朋友

如何交新朋友 — 因為出社會或搬家等原因,你可能需要認識新朋友

6 月 11, 2023 | 改善生活懶人包

朋友有時候很很棒。 他們會讓你開懷大笑、會和你一起冒險,而當你遇到困難時,他們會在你身邊。...

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如何進行冥想 — 需要注意的地方和確切方法

如何進行冥想 — 需要注意的地方和確切方法

6 月 8, 2023 | 健康生活

冥想是源自印度教和佛教的修行方法。冥想的目標是專注並了解自己的心靈 ——...

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如何評估你們的關係是在熱戀期、穩定交往或是承諾階段?

如何評估你們的關係是在熱戀期、穩定交往或是承諾階段?

6 月 5, 2023 | 感情問題看這裡

大多數關係都會經歷不同的階段,每個階段都有不同的挑戰和特點。你可能不會經歷你們關係中的每個階段或每個步驟。確定自己正處於哪個階段可能會有一定的難度,但每個關係階...

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找到快樂的動力 — 如何將正能量帶入你的生活?

找到快樂的動力 — 如何將正能量帶入你的生活?

6 月 2, 2023 | 改善生活懶人包

當你陷入負能量的漩渦中時,很難讓自己振作起來。幸運的是,有許多方法可以將正能量帶入你的生活中。首先,重要的是養成正向思考的習慣,這可以驅散生活中的負面情緒和能量...

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天使數字777在精神、感情和財務事業上代表什麼意義?

天使數字777在精神、感情和財務事業上代表什麼意義?

5 月 30, 2023 | 其他, 天使數字

數字777是否一直出現在你身邊?也許最近你點的咖啡剛好是$7.77,或者你在街上一直看到777。雖然這可能只是巧合,但重複的數字通常被視為來自天使的靈性訊號。這...

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不盲目地相信自己的每個念頭,創造真正的內心自由 — 好書推薦《我可能錯了》

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5 月 27, 2023 | 扭轉人生的必讀好書

我們如何才能真正自由的生活?我們怎樣才能創造出內心的安然與自信?我們如何鬆開緊握的拳頭,放下對生活的執著?...

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別讓恐懼毀掉創新 — 如何擺脫恐懼,拯救創新力?

別讓恐懼毀掉創新 — 如何擺脫恐懼,拯救創新力?

5 月 24, 2023 | 如何對抗焦慮

在我們的社會中,恐懼已成為一種普遍的情緒。我們看到它在新聞報導中被播送、感受到它出現在我們的對話中,甚至在我們的行為中也能看到它的痕跡。從政治環境的動盪不安、氣...

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找不到人生的目標該怎麼辦?三個步驟幫助你找到人生目標

找不到人生的目標該怎麼辦?三個步驟幫助你找到人生目標

5 月 21, 2023 | 如何對抗焦慮, 改善生活懶人包

如果你對自己的生活感到不滿足或不快樂,你可能會想要評估一下你生活的目標。雖然這可能是一個具有挑戰性的自我檢視,因為你可能會發現,你一直以來都用錯誤的方式在過自己...

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我不知道如何去愛 — 如何去愛自己以及你的伴侶

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5 月 18, 2023 | 自我成長

愛是一種深厚的感情,它與其他情感截然不同。世界上有許多種類的愛,包括愛自己和浪漫愛情。你可以用許多不同的方式去愛和表達你的愛。如何去愛自己以及你的伴侶...

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天使數字666在精神、感情和事業上有什麼意義?666

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5 月 15, 2023 | 其他, 天使數字

你在看到 666...

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