如何做昆達里尼瑜伽和冥想?

如何做昆達里尼瑜伽和冥想?

昆達利尼瑜伽被認為是最強大的瑜伽類型,有些人相信它比其他類型的瑜伽能更快產生效果。昆達利尼被認為是存在於每個人中的一大潛能池,但通常不被使用。在視覺上,它被視為...

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