2023/01/04 （三 ）我們一起練習對自己說：「 我很高興今天也能夠醒來，體驗我用我的思想和願景創造的美好生活。 」停止自我批評，改變你的自我對話。

 

我們經常會說，我如果…就會變快樂。你可能會說，如果你可以住在一棟新房子、擁有更好的工作、身材變好、脫離單身時，你會很快樂。

 

這都是你沒有活在當下的現象。不要讓這些理由剝奪你的快樂。

 

專注於你的願景、追求你的目標，期待每一天醒來都能開始創造今天的美好。

 

「我的生活不能取悦我，所以我創造了自己的生活。」— 可可‧香奈兒

 

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