當你走進一個房間時,你是否充滿自信?你相信自己嗎?如果不是,這裡有一些方法幫助你追求夢想、克服恐懼,也可以幫助你增強自信心,讓你可以勇往直前。現在是時候擁抱生活...
輕鬱沒有敲門,但它其實是來提醒你要抱抱自己。
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憂鬱和焦慮是常見的情緒問題,而飲食對心理健康也有重要的影響。近年來,越來越多的研究證實,飲食和心理健康之間存在密切關係,一些食物含有的營養素可以減輕憂鬱和焦慮的...
你是否正在決定是報名瑜伽課還是皮拉提斯課? 你是否對這兩者之間的差異感到困惑? 如果你要決定哪種運動是你的最佳首選,你應該考慮幾個不同的因素。...
如果你正在閱讀這篇文章,很可能是因為似乎經常看見數字 333 。 你有沒有碰巧在 3 點 33 分時將視線移向時鐘? 也許你早上的咖啡莫名其妙地花費了...
她朝你的方向瞄了一眼、因為你的笑話而發笑,然後在你身邊表現得很緊張。 你不確定她是在調情、示好,還是只是不感興趣。...
你是否覺得人生總有有做不完的工作、回覆不完的Email?你是否被被各種提高生產力和效率的建議所淹沒?...
Claverie的團隊復活了一種「殭屍病毒」,它在被封印在永凍土48,500年後,仍然能夠感染宿主。雖然這種病毒不能感染人類,但它顯示了,融化的永久凍土如果釋放...
你可能在某些時候開始接觸到宗教,你也可能基於某些理由希望自己能夠擁有一個信仰,那麼如何避免受到邪教傷害,以及正確選擇適合自己宗教就顯得格外重要。什麼是邪教?關於...
想知道天使數字 222 的隱藏含義嗎? 也許你低頭看了一眼手機,確認是否收到訊息,卻看到時間顯示...
雖然很多人都忠於單一靈魂伴侶的想法,但同時感受到對兩個人的愛是可能的。 這可能會令人困惑,尤其是當你目前處於戀愛關係中時。...